Specials

Bei den Specials geht es um ganz spezielle Themen, Randbereiche und Philosophien, die uns in faszinierender Vielfalt berühren. Bereiche in denen wir alle in unserem Team, trotz mehrjähriger Ausbildung und umfangreicher Praxiserfahrung, nicht über das nötige Wissen verfügen: Was wir nicht können, bieten wir selbst nicht an. Für solche Themen bitten wir speziell ausgebildete Kollegen:in euch diese neuen Themen und Philosophien in Workshops, Seminaren oder Ausbildungen näher zu bringen.

Und wir sind stolz darauf, immer die Besten für euch gewinnen zu können.


Kundalini Immersion and Elevation

50h Kundalini Tantra Course mit Chetan

ab 05.10.2024
jeweils Sa./So.
10:00-16:30

Ort: Ute Stephan
Yoga | Studio | Plagwitz
Zschochersche Str.
54-56, Leipzig

Kosten: 560€
Lehrer: Chetan

Am 5. Oktober starten wir mit dem Kundalini Immersion & Elevation Programm. Das Ziel des Kundalini Immersion and Elevation Programms ist es, umfassendes Wissen und Verständnis über das Chakrensystem und das Erwachen der Kundalini-Energie zu vermitteln. Das 50-stündige YTTC vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern hilft dir auch, diese Erfahrungen in das tägliche Leben zu integrieren.

Dieses einzigartige Programm wird von dem renommierten Yogi Chetan aus Indien geleitet, einem Meister des Kundalini Tantra Yoga mit über 20 Jahren Erfahrung. Yogi Chetan hat sein Leben dem Studium und der Lehre der tiefgründigen Kunst und Wissenschaft des Kundalini Tantra Yoga gewidmet und von hoch erfahrenen Sadhus (Heiligen) in Indien gelernt. Seine Expertise besteht darin, Schülern zu helfen, ihre innere Kraft zu erwecken und ihr Leben durch Kundalini Yoga zu transformieren.

Teil 1: Kundalini Yoga Philosophie

Hier verbinden wir Theorie mit praktischen Übungen, um ein umfassendes Verständnis der historischen Wurzeln des Kundalini Yoga, des komplexen Chakrensystems und der wesentlichen Prinzipien zu gewährleisten. Durch interaktive Sitzungen lernst du grundlegende Techniken wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation. Diese Phase baut eine solide Grundlage auf, stärkt das Selbstvertrauen in der Praxis und bereitet dich auf tiefere Erkundungen vor.

Teil 2: Fortgeschrittene Meditationspraktiken

Wir tauchen tiefer in die Erkundung des Kundalini Yoga ein und führen dich durch fortgeschrittene Techniken und tiefgründige Einsichten. Jeder Tag bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und praktischen Übungen, so dass du die Prinzipien des Kundalini in das tägliche Leben integrieren kannst. Tauche ein in komplexe Praktiken wie Mudras (Handgesten), Bandhas (Energieverschlüsse) und Mantra-Chanting und verfeinere die eigene Praxis unter fachkundiger Anleitung. Diese Phase befähigt dich, Herausforderungen zu meistern, dein inneres Potenzial zu nutzen und die eigene spirituelle Reise vertrauensvoll zu vertiefen.

Teil 3: Tägliche Kundalini Tantra Sadhana

Im dritten Teil stehen Meisterschaft und Integration im Mittelpunkt. Diese Phase konzentriert sich darauf, Wissen und Praxis zu verfeinern und fortgeschrittene Techniken mit praktischen Anwendungen zu verbinden. Tauche tiefer in spezialisierte Praktiken wie Kriyas (spezifische Abfolgen), Meditation zur Chakrenaktivierung und die philosophischen Grundlagen des Kundalini Tantra Yoga ein. Erhalte Einblicke in ein ganzheitliches Leben und erfahre, wie man diese Praxis vertiefen und aufrechterhalten können. Am Ende von Teil 3 verkörperst du die Essenz des Kundalini Tantra Yoga und bist mit Weisheit und Fähigkeiten ausgestattet, um ein ausgeglichenes, harmonisches Leben zu führen.

Hier erfährst du mehr 
https://maitreyakundaliniyoga.com/50-hours-kundalini-tantra-yoga-course/

Termine: Jeweils Sa. & So.
05./06.10.24
12./13.10.24
19./20.10.24
26./27.10.24
Uhrzeit: jeweils 10:00 – 16:30 Uhr

Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, sprich bitte direkt mit Chetan. Er ist bis zum 09.11.24 bei uns im Studio und kann noch Alternativtermine anbieten.


Berührend.

Thai Yoga Massage

Termine nach Vereinbarung

Ort: Ute Stephan
Yoga | Studio | Plagwitz |
Zschochersche Str.
54-56, Leipzig

Masseurin: Bettina
Preise:
60 min: 70,- €
90 min: 90,- €

 

Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Behandlung und besteht aus passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenk-Mobilisationen und Druckpunktmassagen. Der ganze Körper wird von den Füßen bis zum Kopf mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Es ist ein bisschen wie passives Yoga.

Durch diese Behandlung können Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Durch die Akupressur mit Daumen entlang bestimmter Linien an Armen und Beinen wird der natürliche Energiefluss angeregt. Dabei werden selbstverständlich die individuellen Grenzen jederzeit beachtet. Die Intensität der Behandlung variiert stark nach der körperlichen Verfassung und Vorliebe jeder einzelnen Person.

Bei dieser Massagetechnik geht es nicht nur um die körperlichen Vorteile. Eine Behandlung kann auf vielen Ebenen berührend sein. Das Prinzip von Metta (liebende Güte) ist wichtiger Bestandteil. Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einem Futon am Boden statt. Es werden keine Öle verwendet. Du kannst dich komplett fallen lassen und die entspannende und gleichzeitig anregende Wirkung der Massage genießen.

Termine nach individueller Absprache.


Stornierungsbedingungen Specials

siehe AGB